Att ta hand om själen

Hej på er! Hur mår ni?

Här hos mig går livet sin gilla gång. Jag försöker fortfarande hjälpa min vän som blev lämnad så gott jag kan. Jag har dock kommit på att även om jag kan vara ett stöd och en medmänniska så har jag inte den kunskapen som krävs för att hjälpa någon ur ett trauma. Jag har därför rått min vän att söka hjälp hos en expert så hon har kontaktat psykologa.se. Där finns kunniga psykologer som kan hjälpa henne komma vidare.

Jag har själv också gått hos psykolog några gånger i livet. Jag tycker det är otroligt viktigt att ta hand om själen. Vi glömmer ofta bort det och rusar fram i livet som skållade råttor. Vi behöver den där tiden att reflektera och ta reda på varför saker i livet har blivit som de blivit och varför vi agerar som vi gör.  Det får bli mitt lilla råd idag: Om du känner dig vilse i livet så är den bästa investeringen du kan göra i dig själv att ta samtalshjälp.

snönsmälter

Livet förändras fort

Hej alla fina! Hur har ni det efter alla stora helger?

Min jul och mitt nyår blev vilsamma och sköna, men också väldigt dramatiska. En av mina närmaste vänner blev lämnad av sin man mellan jul och nyår. Allt skedde helt utan förvarning så nu har jag gjort mitt bästa för att trösta och finnas som stöd. Hon bodde till och med här ett tag. Med separation kommer ju också så mycket mer än bara själva skilsmässan. Det är alla saker man har köpt tillsammans som ska delas upp och det är en framtid man var säker på som krossas. Nu håller jag i alla fall som bäst att sätta mig in i det här med husförsäljning eftersom min vän behöver sälja huset de bodde i. Vill finnas till hands där till henne och vara ett stöd eftersom det är mycket traumatiskt att tvingas lämna den trygghet en har i sin bostad. Vi har i alla fall kontaktat HusmanHagberg och de har varit väldigt hjälpsamma. 

Nu får ni hålla tummarna för att allt går väl när jag ger mig in i mäklarbranschen :-)

robot2

Favorit-te

Hej på er! Hur är allt med er i vinterkylan så här dan före dan? Jag sitter här och smuttar på ett av mina favoritteer så här i juletid. Jag har flera olika favoriter egentligen och växlar efter årstid. På sommaren gillar jag lätta och blommiga gröna eller röda teer, till exempel rabarber och vanlig eller te med lavendel. Nu på vintern föredrar jag dock te som smakar lite jul. Det jag dricker just nu är ett svart te med smak av glögg. Har också laddat skåpet med flera olika chai-varianter, till exempel ett med lätt ton av lakrits och ett som smakar mycket vanilj.

Är ni tedrickare? Har ni några favoriter som ni vill dela med er av? För mig finns det knappast något mysigare än att hälla upp  gott te i min favoritmugg från Rörstrand och få mig en stunds mindfullness.  På det sättet är te så mycket bättre än kaffe, det ger ett lugn snarare än att göra så att man blir helt uppe i varv.

tefavoriter

Personlig utveckling

Jag tycker att det är viktigt att inte stagnera i livet, att hela tiden lära sig nytt och få nya intryck. Jag försöker få till egen personlig utveckling, dels genom meditation och dels genom att läsa mycket och träffa nya människor. Men jag har också funderat på att ta det ett steg längre och börja läsa något helt nytt på högskolan.

Frågan är bara om jag ska läsa några kurser eller om jag kanske skulle ge mig på en helt ny utbildning? Jag är ju intresserad av människor och skulle vilja jobba med något där man får träffa olika sådana. Kanske borde jag bli socionom. Vad är lön socionom tro? :-)

Hur som helst, nu har vintern äntligen kommit hit. Jag måste säga att jag faktiskt njuter en hel del. Det är så härligt när hela världen är inbäddad i ett mjukt täcke av snö. Allt blir så rofyllt på något sätt då tycker jag. Vad tycker ni?

vinterland

Äntligen helg!

hey

Fy bubblan vad skönt att det är helg nu! Det är verkligen minst sagt pressande på jobbet just nu, så helgerna är verkligen heliga just nu. Då får jag möjlighet att andas och verkligen känna att jag lever igen. Vi vet fortfarande inte mer om hur jobbets kommer omorganiseras så man går verkligen på nålar och känner att man måste överprestera hela tiden. Så nu på helgerna ser jag till att träffa familj, vänner och bara göra saker som får mig att fyllas upp med glädje igen. Denna helgen ska jag lägga främst på familjen, jag ska strax köra hem till föräldrarna för att mysa där och stanna över tills i morgon, tänker jag. Det blir en familjehelg! ♥︎

Vad hittar ni på? Mår ni bra?

Lördagslunch!

bana

Hej alla vänner!

Idag livar vi upp höstmörkret lite med bananpannkakor till lunch! Det är så himla gott, särskilt med frysta hallon till som får tina av värmen av pannkakorna. Efter lunchen så ska jag ut och jobba lite tänkte jag, jag behöver tänka på annat än all stress på jobbet. Sen i kväll ska jag faktiskt ut och äta med några vänner, blir antagligen någon drink efteråt på någon bar. Jag ser fram emot kvällen, ännu en bra distraktion från jobbstressen. Hur mår ni? Unnar ni er också något härligt idag?